點解學校仲未教情緒科

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作者:崖柏
出版社:亮光文化
出版日期:2022/07/01
ISBN:9789888820139

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貨號: 978-988882-0139 分類: , ,
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描述

不論你是因為疫情,因為時局,因為失戀失業,大概我們都經歷了許多的傷心與失去。可是,我們都沒有學過怎樣面對這些眼淚這些痛。

也許這樣的世代,最應該研習的其中一種東西,就是……
#受傷與失去
#繼而錫番自己

當大家口中都會說,要對自己好一些、要錫自己,但偏偏最多人問的,其實是「點樣」錫番自己呢?

就讓我們研習傷心與呵番自己的方式吧。

作者簡介

崖柏,執業臨床心理學家,100%香港製造。總是覺得本土還是需要本土式的心理資訊,明明香港人才濟濟,誰說心靈雞湯一定要看翻譯本?

2020年開始活躍於社交媒體,把治療中學到的理論道理一一分享,期盼IG FACEBOOK一起上你沒上過的那一科情緒科。