現實,我受夠了

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書名:現實,我受夠了──應對無力感的6個關鍵
作者:伍詠光
出版社:突破出版社
分類:心理自助
出版日期:2018>年7月
ISBN:978-988-8392-81-0
出版社﹕突破出版社

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貨號: 978-988839-2810 分類: , ,
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描述

無力感,是人認為做什麼都無補於事,再努力也無用。背後包含了各種負面情緒。
本書先由對青年人最感無力的工作開始,然後回到生活習慣,最後是想像未來。