港心事1:有情緒的自己更要愛

$106.2

作者:Talk to HKers 小編 Dawn
出版社:亮光文化
出版日期:2022/06
ISBN:9789888820030

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貨號: 978-988882-0030 分類: ,
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描述

2019年開始,我們踏入動盪不安的時代。社會上充斥著種種的無力感和負面情緒,更大大衝擊著我們的人際關係,不論是家庭、友情、愛情等。每天,我們都有機會面對種種煩惱,和當中伴隨的複雜情緒。直到如今,社會的狀況急劇變化,可以做的事更少,離散的人更多。

然而,不管我們身在何方,我們仍然要面對各自的人生課題,而在這樣的環境之下,我們有時會質疑:這樣的自己,還值得被愛嗎?

這本書收錄了「Talk to HKers」IG情緒支援平台中,收到的不同人的心事,以及小編和義工嘗試以心理學的角度去聆聽、理解和回應這些心事。

作者說:「在整理文章的過程,我留意到一個很重要的共同主題:愛自己。我們常常以身邊的人為先,只顧愛別人,或追求別人的愛,卻忘了好好愛自己。常常和別人比較、追逐社會上不同的標準、滿足別人的期望,以致不能看見自己的真正價值和獨特性。所以,我希望以『愛自己』作這本書的主題。希望大家在看完這本書中的故事後,能給自己一個大大的擁抱,告訴自己:『你是值得被愛的』。」

| 作者簡介 |
Talk to HKers小編Dawn,一個平凡的香港人。

當意識到自己身處風雨飄搖的時代,便開始尋找可以為自己的家付出微力的地方。

2019年開始在IG開設情緒支援平台「Talk to HKers」,以心理學角度回覆大家的心事和煩惱,希望為投稿者帶來一點安慰和方向。亦讓有相同處境的朋友找到同行者。