(辦公時間內回覆)
不論你是因為疫情，因為時局，因為失戀失業，大概我們都經歷了許多的傷心與失去。可是，我們都沒有學過怎樣面對這些眼淚這些痛。
也許這樣的世代，最應該研習的其中一種東西，就是……
#受傷與失去
#繼而錫番自己
當大家口中都會說，要對自己好一些、要錫自己，但偏偏最多人問的，其實是「點樣」錫番自己呢？
就讓我們研習傷心與呵番自己的方式吧。
作者簡介
崖柏，執業臨床心理學家，100%香港製造。總是覺得本土還是需要本土式的心理資訊，明明香港人才濟濟，誰說心靈雞湯一定要看翻譯本？
2020年開始活躍於社交媒體，把治療中學到的理論道理一一分享，期盼IG FACEBOOK一起上你沒上過的那一科情緒科。
1)【PayMe】付款：
i.) 打開 PayMe 應用程式；
ii.) 掃描 PayMe QR code(帳戶名稱「Breakthrough Limited」) ，輸入付款金額；
iii.) 於備註欄輸入「Exh」+「訂單編號(Order No.)」等資料 ( 例子：Exh, 1234 )；
iv.) 將「付款證明」版面截圖 (內含付款金額、收款帳戶及訂單編號)，並電郵到exhibition@breakthrough.org.hk 或Whatsapp至5796 5266；
v.) 提供付款截圖後2個工作天內將收到我們的確認電郵。
【按圖放大】
《智能手機用戶【按此】
可直接前往PayMe Apps付款》
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2)【轉數快】付款：
i.) 開啟個人網上銀行並進入「轉數快」功能；
ii.) 輸入「突破機構」識別碼(FPS ID): 9619321，帳戶名稱「Breakthrough Limited」，輪入付款金額；
iii.) 於備註欄輸入「Exh」+「訂單編號(Order No.)」等資料 ( 例子：Exh, 1234 )；
iv.) 請將「付款證明圖片」版面截圖 (內含付款金額、收款帳戶及參考編號)，並電郵到exhibition@breakthrough.org.hk 或Whatsapp至5796 5266；
v.) 提供付款截圖後2個工作天內收將到我們的確認電郵。
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3)【支票】付款：
i. 抬頭「突破有限公司」或「Breakthrough Limited」
ii. 支票背後寫上聯絡人姓名、電話號碼及訂單編號
iii. 郵寄至 沙田亞公角山路33號突破青年村 突破書展組鄭先生收
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4) 【銀行轉帳】付款：
將款項存入「突破」銀行戶口：
恆生銀行 279-037360-002
匯豐銀行 165-302381-001
東亞銀行 157-10-4049134
完成後請將存款收據副本電郵至exhibition@breakthrough.org.hk，並註明訂單編號、聯絡人及聯絡電話，在確認收款後會盡快安排發貨事。
